1 mar

Perguntas para serem auto respondidas, de forma direta sem justificativas, para sua própria evolução.

Arquivado em: Pensamentos — Fernando Perri @ 17:33

Lembre-se:  Ninguém evolui sem sofrimento se não reconhece o estado em que se encontra.

Só muda aquele que reconhece.

Por esta razão, tente ser honesto consigo proprio, e quando a justificativa vier,  não a leve em consideração.

Perguntas muitas vezes nos dão mais informações do que milhares de afirmações.

Tente com todo o coração.

Responda sem pressa, devagar, sentindo sua própria resposta com carinho consigo próprio, sem acusações, sem culpas, apenas para se identificar, e assim abrir caminho para as mudanças. Faça com amor a si próprio.

 O que temos feito com nossos novos conhecimentos?

Estou dando utilidade para aquilo que sei que é o melhor?

Estou sendo mais conciliador?

Estou sentindo mais necessidade de ser amado ou já estou amando mais?

Continuo me irritando com as mesmas coisas e com a mesma intensidade ou já melhorei?

Quando estou no ambiente onde o conhecimento é dado, tenho a mesma conduta, ou ajo de forma mais grosseira fora dele?

Meu vocabulário vem se aprimorando em termos de energia nele contido?

Meus amigos ou compartilhadores de meu tempo, sejam eles profissionais ou pessoais, tem mudado para pessoas de melhor conduta e hábitos?

Tenho ainda a mesma dependência de bebidas alcoólicas, fumos ou outras externas para me sentir melhor ou mais “livre”?

Ainda disputo com outra, ou outras pessoas, pela liderança pessoal em assuntos sem importância, que claramente são egóicos?

Pessoas tem me dito que estão me achando diferente?

Antigas ou novas aproximações tem sido feitas ultimamente buscando em mim apoio, ou amizade?

Tenho sentido maior prazer em abraçar as pessoas?

Nestes abraços tenho conseguido sentir amor por estes seres?

Tenho conseguido perceber em meu âmago, mais carinho por pessoas, apenas por saber que elas vem do mesmo lugar que eu e estão na mesma estrada da vida?

Tenho sido mais atencioso(ligado mais, elogiado mais, respeitado mais etc) com meus pais, avós, irmãos, e outros parentes que você sabe que te amam?

Quantas vezes por dia tenho elogiado pessoas?Mais do que antes fazia?

Quantas vezes fiz uma pessoa sair de minha presença mais feliz do que entrou?

Continuo magoando pessoas? ( meu ego diz que elas mereceram… é uma grande justificativa)

Meus pensamentos tem mudado?

Tenho conversado com Deus?(sem intermediários)

Tenho ouvido Deus?

Se tenho ouvido Deus, tenho sentido aquele arrepio de prazer amoroso?

Se nada disso tenho conseguido estou ciente que minha vida não vai mudar em nada?Por isto provavelmente vou continuar reclamando (clamar novamente) e não serei feliz, mais do que tenho sido?

Quero continuar assim sendo um marionete de meu ego, e do ego dos outros, ou terei coragem para impor meu amor e a  minha luz, e assim me candidatar a ser um instrumento de Sua vontade?

18 dez

Feliz passagem para 2010

Arquivado em: Pensamentos — Pedro Mello @ 10:34

É muito interessante ver como o ser humano faz coisas completamente sem sentido e acredita nelas sem o menor fundamento (alguns até tentam criar razões para seus atos ilógicos). Esta data que se aproxima, permite um exemplo bem claro desta loucura ou insanidade, senão vejamos:

Você não muda seus atos, no entanto, espera que sua vida mude com “7 pulinhos” nas ondinhas do mar na virada do ano? 

Alguns pensam que dá para enganar o Universo, ou seja, não perdoou, continua se enraivecendo, usa alucinógenos como bebidas alcoólicas, fumos, e outras até mais pesadas, continua mentido, agredindo mental ou até verbalmente outras pessoas, usando as pessoas para seu exclusivo beneficio etc. Chega então o final do ano, dou  meus “pulinhos” e a minha vida muda para melhor (é demais até para seres que usam só um pouquinho os neurônios).

Infelizmente para os preguiçosos e os que têm dificuldade para entender, temos uma noticia bem desagradável. Mudanças,  somente ocorrerão se você mudar primeiro seus pensamentos, para depois poder mudar suas palavras, e enfim mudar seus atos. Colocar coragem em sua vida para reconhecer o seu estado de evolução, sem justificativas, terá assim, conseguido o primeiro passo para sua mudança, e poderá então começar a manter controle sobre suas feras.

Para que tudo isto se faça, é necessário conhecer outros caminhos, o conhecimento assimilado e praticado te levará á sabedoria, e conseqüentemente fará de você um ser de luz (aquele que é agradável estar ao lado). Caso você tenha tamanho para mudar, começará então a notar que muitas coisas começam a se tornar diferentes em sua vida, uma delas, que costumeiramente primeiro aparece, é a mudança das pessoas que o cercam, você verá aproximarem-se pessoas compatíveis com seus novos formatos energéticos, e os antigos a se afastarem.

Você começará a perceber que a vida não é assim tão difícil como imaginava antes, e que as coisas boas começam a acontecer mais rapidamente e em maior quantidade em sua vida. É então o momento de inicio do circulo virtuoso, invertendo o anterior que só lhe dava sofrimento, simplesmente porque se tornou um ser em alinhamento com o fluxo positivo de energias.

Se você tem dúvidas do que aqui foi dito, faça uma experiência nos próximos dias, não pule ondinhas, mas procure ser mais tolerante, amoroso, não julgar em momento algum qualquer acontecimento por mais obvio que pareça ser, perdoe-se e perdoe a todos e a tudo, pelo menos nos últimos dias deste ano, e fique atento aos acontecimentos á sua volta e a mudança interior e exterior que conquistará.

Fazemos tantas coisas, por vezes até impulsivas, ousadas, ou imprudentes, ou mesmo sem sentido,  porque não experimentar este caminho nem que seja por uns poucos dias. Ame sem expectativa, respeite sem esperar ser respeitado, ajude sem que saibam que ajudou, perdoe sem esperar que o outro o faça, tolere com paciência e compreensão. Faça como se fosse um jogo, e espere sem expectativa e com atenção o que ocorrerá. Posso te garantir que terá resultados bem diferentes do que pular ondinhas.

Que assim você consiga dar um ano de muita luz a todos que vierem a se relacionar com você.

Para finalizar vamos lembrar o segredo do tetragrama da grande pirâmide: Verdade amorosa praticada te levará ao sentimento de justiça (você alinhado com a justiça, não importa o acontecimento) que, sentido em seu interior, te proporcionará a sensação de liberdade, que, assim gerará em seu mais profundo Eu, a Paz (V 0 = 0)

V = Verdade amorosa

0  = (zero cortado ao centro) Justiça

=  = Liberdade (linhas paralelas que jamais se tocam)

0  = 0 (símbolo que representa o Criador e portanto a Paz

Tenham Paz,

Fernando Perri

29 out

Atualização sobre câncer pelo Hospital John Hopkins – EUA

Arquivado em: Novidades, Pensamentos — Pedro Mello @ 15:12

Recebi uma apresentação por e-mail que fala pontos interessante sobre essa doença que causa pavor a qualquer ser humano. Como hoje em dia é mais comum ter alguém próximo ou conhecido com câncer, achei que poderia ser uma boa leitura para passar adiante.

 Aqui vai…

Depois de anos dizendo às pessoas que a quimioterapia é a única forma de tentar (tentar é a palavra – chave) eliminar o câncer, o hospital John Hopkins está finalmente começando a dizer que existe um meio alternativo.
1. Cada pessoa tem células cancerosas no organismo. Estas células cancerosas não aparecem nos testes normais antes de se multiplicarem até chegar a alguns milhões. Quando os médicos dizem aos doentes que não há mais células cancerosas em seus corpos após o tratamento, isto significa apenas que os testes não são capazes de detectar as células cancerosas, porque eles não atingiram o tamanho detectável.

2. As células cancerosas ocorrem entre seis a mais de 10 vezes na vida de uma pessoa.

3. Quando o sistema imunológico de uma pessoa é forte, as células cancerosas serão destruídas e impedidas de se multiplicarem para formar tumores.

4. Quando uma pessoa tem câncer, isso indica que a pessoa tem múltiplas deficiências nutricionais. Isto poderia ser devido a fatores genéticos, ambientais, alimentares e ao estilo de vida.

5. Para vencer as múltiplas deficiências nutricionais, mudar hábitos alimentares e incluir suplementos na dieta reforçará o sistema imunológico.

6. A Quimioterapia envolve o envenenamento das células cancerosas que crescem rapidamente e também destrói as células saudáveis  da medula óssea, do trato gastrointestinal, etc., e podem causar danos em órgãos como  fígado, rins, coração e pulmões.

7. A radiação, ao destruir as células cancerosas, também queima, fere e danifica as células saudáveis, tecidos e órgãos.

8. O tratamento inicial com quimioterapia e radiação, freqüentemente reduz o tamanho do tumor. Contudo, o prolongado uso da quimioterapia e da radiação não resulta na destruição do mesmo.

9. Quando o corpo tem muita carga tóxica proveniente da radiação e da quimioterapia e o sistema imunológico está comprometido ou destruído, a pessoa pode sucumbir a vários tipos de infecções e complicações.

10. A quimioterapia e a radiação podem transformar as células cancerosas e torná-las resistentes e difíceis de destruir.  A cirurgia também pode provocar a disseminação de células cancerosas para outras partes do corpo.

11. Uma maneira eficaz de combater o câncer é matar de fome as células cancerosas, não as alimentando com os alimentos que elas necessitam para se multiplicarem.

 12. A proteína da carne é difícil de digerir e requer muitas enzimas digestivas. A carne não digerida restante nos intestinos putrefaz-se e provoca maior acumulação tóxica.

13. As paredes celulares do câncer são cobertas por uma  proteína dura. Ao abster-se de comer ou comendo menos carne, mais enzimas são liberadas para atacar as paredes de proteína dura das células cancerosas e permite que as células assassinas do corpo destruam as células cancerosas.

14. Alguns suplementos fortalecem o sistema imunológico (IP6, Flor -essence, Essiac, anti-oxidantes, vitaminas, minerais e EFAs), para permitir que as células assassinas do corpo destruam as células cancerígenas. Outros suplementos como vitamina E, são conhecidos por causar apoptose, ou morte celular programada, que é o método normal do corpo eliminar as células danificadas, indesejáveis ou desnecessárias.

15. O câncer é uma doença da mente, do corpo e do espírito. Um espírito positivo e pró-ativo contribuirá para que o combatente do câncer seja um sobrevivente. Raiva, impiedade e amargura colocam o organismo em um ambiente estressante e ácido. Aprenda a ter um espírito amoroso e piedoso. Aprenda a relaxar e desfrutar a vida.

16. As células cancerosas não podem prosperar num ambiente oxigenado. Exercitar-se todo dia e fazer exercícios respiratórios ajuda a obter mais oxigênio para atingir o nível das células. Oxigênio terapia é outro meio empregado para destruir células cancerígenas.

AS CÉLULAS CANCEROSAS SE ALIMENTAM DE…

a. Açúcar é um alimentador do câncer. Ao cortar o açúcar, corta-se um importante abastecimento alimentar para as células cancerosas. Os substitutos do açúcar, os adoçantes como NutraSweet, Equal, Spoonful, etc, são feitos com Aspartame, que também é nocivo. Os melhores substitutos naturais seriam o mel ou o melado, mas apenas em quantidades muito pequenas. O sal tem um produto químico adicionado para torná–lo branco, sendo assim a melhor alternativa é o sal marinho.

b. O leite faz com que o organismo  produza muco, especialmente no trato gastrointestinal. O câncer se alimenta de muco. Ao cortar o leite e substituí-lo por leite de soja sem açúcar as células cancerosas são mortas de fome.

c. Células cancerosas prosperam num ambiente ácido. A dieta a base de carne é ácida e é melhor comer peixe ou um pouco de frango, do que boi ou porco. A carne também contém antibióticos para gado, hormônios do crescimento e parasitas, que são todos nocivos, em especial para pessoas com câncer.

d. Uma dieta feita de 80% de legumes frescos e sumos, grãos, sementes, nozes e um pouco de frutas ajuda a por o corpo em um ambiente alcalino. Cerca de 20% pode ser de alimentos cozidos inclusive feijão. Sucos de vegetais frescos fornecem enzimas vivas, que são facilmente absorvidos e atingem as células em 15 minutos para nutrir e aumentar o crescimento de células saudáveis Para obter enzimas vivas para construir células saudáveis experimente beber sucos de vegetais frescos e de brotos de feijão e comer alguns vegetais crus duas ou três vezes por dia. As enzimas são destruídas a temperaturas de 40 graus C. Portanto, mantenha os vegetais e os brotos de feijão em local fresco.

e. Evite café, chá e chocolate, que têm alta concentração de cafeína. Chá verde é uma alternativa melhor e tem a propriedade de combater o câncer.

f. Água é  melhor beber purificada ou filtrada, para evitar toxinas e metais pesados da água. Água destilada é ácida,evite-a.

 

28 set

Diálogo entre Leonardo Boff e Dalai Lama

Arquivado em: Pensamentos — Pedro Mello @ 19:36

Leonardo Boff disse que certa vez, no intervalo de uma mesa-redonda sobre religião e paz entre os povos na qual participava junto com o Dalai Lama, perguntou-lhe com certa malicia, mas também com interesse teológico, em seu inglês capenga:

- Santidade, qual é a melhor religião?

Leonardo esperava que ele dissesse algo como “é o budismo tibetano” ou “são as religiões orientais, muito mais antigas do que o cristianismo”. Mas o Dalai Lama se limitou a fazer uma pequena pausa, dar um sorriso e um olhar bem direto em seus olhos, deixando-o até desconcertado por saber da malicia que continha sua pergunta.

Em seguida disse:

- A melhor religião é a que mais te aproxima de Deus, do Infinito. É aquela que te faz melhor.

Leonardo, para sair da perplexidade diante de tão sábia resposta, voltou a perguntar:

- O que me faz melhor?

E o Dalai Lama respondeu:

- Aquilo que te faz mais compassivo, aquilo que te faz mais sensível, mais desapegado, mais amoroso, mais humanitário, mais responsável, mais ético. A religião que conseguir fazer isso de ti é a melhor religião!

Leonardo se calou, maravilhado, e até os dias de hoje pensa sobre sua resposta sábia e irrefutável.

Não me interessa a tua religião ou mesmo se você tem ou não religião. O que realmente importa é a tua conduta perante o teu semelhante, tua família, teu trabalho, tua comunidade, perante o mundo.

25 set

Estacionamento grátis

Arquivado em: Pensamentos, Vídeos — Pedro Mello @ 19:06

Recebi um e-mail com um vídeo maravilhoso que mostra como podemos mudar a vida das pessoas com um simples elogio. É longo, mas vale a pena.

11 set

Café da manhã no McDonald’s

Arquivado em: Pensamentos — Pedro Mello @ 20:07

Esta é uma bela história e é também uma história real, por favor, leia-a até o fim.  Sou mãe de três crianças (14, 12 e 3 anos) e recentemente terminei a minha faculdade. A última aula que assisti foi de sociologia.

O professor dava as aulas de uma maneira inspiradora, de uma maneira que eu gostaria que todos os seres humanos também pudessem ser. O último projeto do curso era simplesmente chamado “Sorrir”.

A classe foi orientada a sair e sorrir para três estranhos e documentar suas reações. Sou uma pessoa bastante amigável e normalmente sorrio para todos e digo oi de qualquer forma.  Então, achei que isto seria muito tranqüilo para mim.

Após o trabalho ser passado para nós, fui com meu marido e o mais novo de meus filhos numa manhã fria de Março ao McDonald’s. Foi apenas uma maneira de passarmos um tempo agradável com o nosso filho.

Estávamos esperando na fila para sermos atendidos, quando de repente todos a nosso redor começaram a ir para trás, e então o meu marido também fez o mesmo. Não me movi um centímetro… Um sentimento arrebatador de pânico tomou conta de mim, e me virei para ver a razão pela qual todos se afastaram.

Quando me virei, senti um cheiro muito forte de uma pessoa que não toma banho há muitos dias, e lá estava na fila dois pobres sem-teto. Quando eu olhei ao pobre coitado, próximo a mim, ele estava “sorrindo”. Seus olhos azuis estavam cheios da Luz de Deus, pois ele estava buscando apenas aceitação.

Enquanto contava as poucas moedas que ele tinha amealhado, disse:

- Bom dia!

O segundo homem tremia suas mãos, e ficou atrás de seu amigo. Eu percebi que o segundo homem tinha problemas mentais e o senhor de olhos azuis era sua salvação. Eu segurei minhas lágrimas, enquanto estava lá, parada, olhando para os dois. A jovem mulher no balcão perguntou-os o que eles queriam e ele disse:

- Café já está bom, por favor.

Era tudo o que eles podiam comprar com as poucas moedas que possuíam (se eles quisessem apenas se sentar no restaurante para se esquentar naquela fria manhã de março, deveriam comprar algo e ele apenas queria se esquentar). Então eu realmente sucumbi àquele momento, quase abraçando o pequeno senhor de olhos azuis.

Foi aí que notei que todos os olhos no restaurante estavam sobre mim, julgando cada pequena ação minha. Eu sorri e pedi à moça no balcão que me desse mais duas refeições de café da manhã em uma bandeja separada. Então, olhei em volta e vi a mesa em que os dois homens se sentaram para descansar. Coloquei a bandeja na mesa e coloquei minha mão sobre a mão do senhor de olhos azuis.

Ele olhou para mim, com lágrimas nos olhos e me disse obrigado. Eu me inclinei, acariciei sua mão e disse:

- Não fui eu quem fiz isto por você, Deus está aqui trabalhando através de mim para dar a você esperança!

Comecei a chorar enquanto me afastava deles para sentar com meu marido e meu filho. Quando eu me sentei, meu marido sorriu para mim e me disse:

- Esta é a razão pela qual Deus me deu você, querida, para que eu pudesse ter esperança!

Seguramos nossas mãos por um momento, e sabíamos que pudemos dar aos outros hoje algo, pois Deus nos tem dado muito. Nós não vamos muito à Igreja, porém acreditamos em Deus.  Aquele dia me foi mostrada a Luz do Doce Amor de Deus.

Retornei à aula na faculdade, na última noite de aula, com esta história em minhas mãos. Entreguei ‘meu projeto’ ao professor e ele o leu. E então, ele me perguntou se poderia dividir isto com a classe. Eu consenti enquanto ele chamava a atenção da classe para o assunto.

Ele começou a ler o projeto para a classe e aí percebi que como seres humanos e como partes de Deus nós dividimos esta necessidade de curarmos pessoas e de sermos curados. Do meu jeito, eu consegui tocar algumas pessoas no McDonald’s, meu filho e o professor, e cada alma que dividia a classe comigo na última noite que passei como estudante universitária. Eu me graduei com uma das maiores lições que certamente aprenderei: ACEITAÇÃO INCONDICIONAL.

Que muito amor e muita compaixão seja enviada a todos que lerem esta mensagem e aprenderem a: AMAR AS PESSOAS E USAR AS COISAS E NÃO AMAR AS COISAS E USAR AS PESSOAS.

3 set

Céu e Inferno

Arquivado em: Pensamentos — Pedro Mello @ 20:24

Conta-se que um dia um samurai, grande e forte, conhecido pela sua índole violenta, foi procurar um sábio monge em busca de respostas para suas dúvidas. 

- Monge, disse o samurai com desejo sincero de aprender, ensina-me sobre o céu e o inferno. 
 
O monge, de pequena estatura e muito franzino, olhou para o bravo guerreiro e, simulando desprezo, lhe disse: 

- Eu não poderia ensinar-lhe coisa alguma, você está imundo. Seu mau cheiro é insuportável. 

- Ademais, a lâmina da sua espada está enferrujada. Você é uma vergonha para a sua classe. 

O samurai ficou enfurecido. O sangue lhe subiu ao rosto e ele não conseguiu dizer nenhuma palavra, tamanha era sua raiva. Empunhou a espada, ergueu-a sobre a cabeça e se preparou para decapitar o monge. 

- Aí começa o inferno, disse-lhe o sábio mansamente. 

O samurai ficou imóvel. A sabedoria daquele pequeno homem o impressionara. Afinal, arriscou a própria vida para lhe ensinar sobre o inferno. O bravo guerreiro abaixou lentamente a espada e agradeceu ao monge pelo valioso ensinamento. O velho sábio continuou em silêncio. 

Passado algum tempo o samurai, já com a intimidade pacificada, pediu humildemente ao monge que lhe perdoasse o gesto infeliz. Percebendo que seu pedido era sincero, o monge lhe falou: 

- Aí começa o céu.

17 ago

Você quer ter RAZÃO ou SER FELIZ

Arquivado em: Pensamentos — Pedro Mello @ 12:27

 

Muitas vezes viramos verdadeiras mulas empacadas

Nesse mundo cada vez mais concorrido e competitivo que vivemos, muitas vezes nos vemos discutindo por besteira. Na maioria das vezes apenas para satisfazermos nosso ego, sendo levados facilmente pela nossa vaidade.

Semana passada recebi um e-mail de um grande amigo, Henry Salomon, que descreve muito bem esse tipo de situação, tanto no trabalho como na vida pessoal, e mostra de maneira simples uma maneira para levarmos mais luz para esse padrão.

Aqui vai…

Oito da noite, numa avenida movimentada. O casal já está atrasado para jantar na casa de uns amigos e não conhecem o endereço, então consultam o mapa antes de sair.

Enquanto ele dirige o carro, ela fala para virar a próxima rua à esquerda. Mas ele tem certeza de que o certo é virar à direita, então eles discutem. Percebendo que além de atrasados, eles poderiam ficar mal-humorados e acabar com a noite agradável, então ela deixa que ele decida.

Ele vira à direita e percebe que estava errado. Embora com dificuldade, admite que insistiu no caminho errado, enquanto faz o retorno. Ela sorri e diz que não há nenhum problema se chegarem alguns minutos atrasados.

Então ele pergunta: Se você tinha tanta certeza de que eu estava indo pelo caminho errado, devia ter insistido um pouco mais!

E ela diz: Entre ter razão e ser feliz, prefiro ser feliz. Estávamos à beira de uma discussão. Se eu insistisse mais teríamos estragado a noite!

Essa pequena estória foi, supostamente, contada por uma empresária durante uma palestra sobre simplicidade no mundo do trabalho. Ela usou a cena para ilustrar quanta energia nós gastamos apenas para demonstrar que temos razão, independentemente de tê-la ou não.

Afinal, você quer ser feliz ou ter razão?

10 jul

O carvão

Arquivado em: Pensamentos — Pedro Mello @ 18:20

Na volta da escola, o pequeno Zeca entra em casa batendo forte seus  pés no assoalho. Seu pai, que estava indo ao quintal para alguns serviços na horta, ao ver o estado do menino o chamou para uma conversa, e antes mesmo que opai dissesse alguma coisa, foi logo justificando a sua irritação:

- Pai estou com muita raiva! O Juca não devia ter feito aquilo comigo, desejo tudo de ruim para ele!

O pai, homem simples mas cheio de sabedoria, escutava calmamente o desabafo do filho.

- O Juca me humilhou na frente dos meus amigos. Não aceito isso! Gostaria que ele ficasse doente e não pudesse ir à escola.

O pai, depois de ouvir tudo, calado, caminhou até um abrigo e pegou um saco cheio de carvão. Levou o saco até o fundo do quintal, abriu e fez uma proposta ao filho:

- Zeca faz de conta que aquela camisa branquinha que está secando no varal é o seu amigo Juca, e que cada pedaço de carvão é um mau pensamento seu endereçado a ele. Jogue todo o carvão do saco na camisa, até o último pedaço! Depois eu volto para ver como ficou.

O menino achou que a brincadeira seria divertida e pôs mãos à obra.  Mas, o varal com a camisa estava longe e eram poucos os pedaços de carvão que acertavam o alvo.

Uma hora se passou, e o garoto terminou a ‘tarefa’.  O pai, que espionava tudo de longe, então se aproximou e perguntou:

- E então, filho, como está se sentindo agora?

- Estou cansado, mas estou alegre porque acertei muitos pedaços de carvão na camisa.

O pai então olhou para o menino, que até então não havia entendido a razão daquela brincadeira, e falou carinhosamente:

- Venha comigo até o meu quarto que eu quero lhe mostrar uma coisa.

Zeca acompanhou o pai e foi colocado diante de um grande espelho, que mostrava seu corpo inteiro.

- Que susto!

Ele só conseguia enxergar seus dentes e seus olhinhos. O pai, então, falou ternamente:

- Filho, você viu que a camisa quase não sujou, mas olhe só para você!

Em relação ao mau que desejamos aos outros também acontece assim. Por mais que possamos atrapalhar a vida de alguém com nossos pensamentos ruins, a borra, os resíduos, a fuligem ficam sempre em nós mesmos! Por isso:

- Cuidado com seus pensamentos, eles se transformam em palavras.
- Cuidado com suas palavras, elas se transformam em ações.
- Cuidados com suas ações, elas se transformam em hábitos.
- Cuidado com seus hábitos, eles moldam o seu caráter.
- Cuidado com seu caráter, ele pode controlar a sua vida.